仕事をしている間は毎日10000歩程度歩いていた。 産休に入っても今後に備えて体力筋力を保つために歩行量を保たなければと思ってはいたのだが、結局こうなる。 うん。知ってた。 この記事に触発されて、ブラックフライデー価格で『習慣の力』を読んだ。 本書…