カフェイン

昨日外食で5杯ほどコーヒー・紅茶を飲んだ。

効いてる、胃に。

でも美味しかったから後悔はない。

飲んでいいのは1日2杯くらいまでなのかもしれない。

カフェインの摂りすぎによる症状を緩和するには、まず水を飲むことだとか。

アルコールと同じだ。

数年前はかなり気軽に飲んでいたが、加齢とともに強力な嗜好品の趣が強くなってきてしまった。

胃もたれといえば、最近処方された抗生物質でも胃もたれを起こしている。

数年前の服用では胃もたれなどしなかった。

アラサーは順調に体が弱っている。

🍅